3 étapes pour apprendre le virage télémark de base

Dans cet article, nous allons voir les 3 étapes pour apprendre le virage télémark de base.
Il s’agit d’un virage d’initiation. Il constitue une étape transitoire permettant d’accéder à des virages plus élaborés comme le virage télémark de type géant ou encore le virage télémark slalom (nous les verrons également dans le blog).

Je vous conseil de commencer lentement (vitesse faible, rythme lent) et sur piste damée. Une fois que vous vous sentirez plus à l’aise, vous pourrez complexifier la tâche en augmentant la vitesse d’exécution ou encore en essayant sur piste plus raide,…

 

1/ LA PRÉPARATION :

Avant de déclancher le virage, se maintenir dans une position télémark de base :


2/ LE DÉCLENCHEMENT :

 

3/ LA CONDUITE DU VIRAGE :

 

 

Voila, vous avez la potion pour réaliser un beau virage télémark de base. Ne paniquez pas, il faut pratiquer puis vous verrez vous assimilerez, vous vous accommoderez de cette technique puis viendra l’automatisme… et là moins d’efforts pour vous ! Votre attention pourra ensuite se porter sur autre chose, un autre exercice,…

 

Cette hiver je réaliserai des photos et/ou vidéos pour illustrer tout ça !

 

Je me tiens à votre disposition si vous rencontrez des problèmes.
N’hésitez pas à me faire part de vos remarques et suggestions. J’attends avec impatience vos commentaires !

 

 

Préféreriez-vous des explications moins techniques ou aimez-vous que l’on vous apporte des termes techniques et propre à l’activité ? 

 

 

*Cliquez ici pour consulter le dictionnaire

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